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健身至今30年, 金发哥体脂低得咂舌, 妻子： 我每天枕着石头睡!

发布时间：{$itemInfo['publish_time']|date='Y-m-d H:i:s',_ _ _奇迹娱乐小组首战的实际情况表明，在于大宝替补登场顶到锋线后，中国队进攻中的前场支点与整体框架效果有明显提升（36594.com）.奇迹娱乐登录经历了表现不佳并先失球的压抑上半场，从实效上说有利于国足尽快调动亚洲杯状态，提升专注力，这对接下来的主帅指挥、球员心态等都能形成一定借鉴与利好.奇迹娱乐官网迪亚洛禁区内头球解围不远，克鲁泽在门前14米处左脚低射滑出右门柱！帕科脚后跟妙传，罗伊斯在门前12米处转身弧线球被帕夫伦卡扑出，桑乔右侧小角度补射打中边网!}##}来源：奇迹娱乐-奇迹娱乐登录-奇迹娱乐官网点击：10

　　拥有一身强壮的腱子肉，是许多男生的“终极梦想”，虽然坚持健身非常困难，但能保持下来的无一不是身材出众。虽然大部分人对此的审美的完全不同，有人喜欢强壮夸张的大肌肉，也有人喜欢恰到好处的匀称线条，不论是哪一种，都使得人们开始对于健身越来越重视。

　　一般来说，体脂越低肌肉越多，呈现出来的效果也完全不同。像罗纳尔多7％的体脂就曾引来许多球迷的羡慕，而我们今天要说的这位金发哥，体脂达到了惊人的3％！对于普通人而言，这是一个难以想象的数字。

　　金发哥如今40岁，然而早在10岁时，金发哥就早早地接触到了健身。虽然那个时候他还没有系统性地进行训练，但已经经常进行各种体育运动了。像游泳、跑步对于金发哥一直是家常便饭，而篮球和橄榄球在他年轻时也多有涉猎。18岁的时候金发哥还是一枚身材好的小鲜肉，如今却俨然成为了“魔鬼筋肉人”！

　　金发哥出色的身体素质使得他成为了许多健身爱好者的榜样，苦练至今30年，金发哥的身体如今早已“坚如磐石”，看起来就像被精心雕刻的玉石。

　　相比之下，金发哥的身材可以说比海王还要强悍了！而金发哥多年健身和运动的经历虽然让他越来越自信，同时收获了事业和爱情，但金发哥的妻子却常常抱怨：“我每天都枕着石头睡觉”！

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